高齡銀髮宅、退休宅必備的5種裝潢與12個裝修細節，讓您的晚年生活安全又舒適
選擇老屋翻修來打造退休宅，一直是許多人進入退休生活，考慮未來居住空間的選擇。退休宅是許多樂齡族在結束繁忙工作職業後，能夠放鬆身心、悠閒度過退休生活的地方，考量到或許居住年限相比年輕人買房，不需要再選擇太新的建物，加上不想花費太多退休預算來規劃居住房屋，有許多人會傾向選擇購買老屋來整修，然後老屋翻修需要注意的細節相當多，要如何讓退休生活的安全又安心，選對有經驗的室內設計團隊相當重要！
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退休宅選擇老屋翻修的好處？🏚️🏚️
老屋翻修的好處，最直接的優點在於，現在的房市中，購買中古屋進去改造，正常的情況下所需要的花費，可能遠少於直接購買新成屋裝潢。而老屋在經過專業翻修後，不僅能大大提升居住品質，想要對原有的格局變動，或想改善室內動線、功能性上的調整，想營造更舒適、更便利的生活環境都更為容易。
1. 退休宅必備的五種裝潢
猶如前面所說，老屋在翻修時，隨著屋齡、原有建材的使用、水電管線等使用情形，會有不同層面的裝潢考慮，因此在打造安全舒適的退休宅前，安全與老齡人的需求，是我們非常需要評估的部分，以下介紹五種退休宅必備的裝潢設計：
▶️1. 明亮柔和的照明設計
合適的燈光照明對於居住安全和舒適度非常重要。柔和而均勻的照明可以減少因刺眼燈光造成的眩光和反射，提供高齡者舒適的視覺環境。此外，照明設備應易於操作和辨別，這樣才能使高齡者輕易操控使用
▶️2. 平穩的地板材質
選擇防滑、止滑的地板材料，是對高齡族群日常生活安全性相當重要的考量。與一般室內地板材質挑選相比，建議使用更防滑、地板的平整度和耐久性更優質的材料。如：防滑瓷磚和特殊處理過的實木地板是常見的選擇，但需要確保其具有良好的防滑性和易於清潔的特性。
▶️3. 浴室改造
浴室是老齡居住中最容易發生意外的地方之一，因此進行浴室安全措施的改造相當必要。例如：安裝防滑地墊和扶手⋯等，這些重要的設備，可提供高齡者在浴室中萬一真的有意外時仍有安全保障。同時，建議將淋浴設備和調節水溫水量的設施，擺放在合適的高度，以方便他們操作。
▶️4. 儲物空間和安全設施
充足的儲存空間能直接影響我們生活的品質。如果家中儲藏空間太少，導致許多家具物品四處擺放，容易因為絆倒或踢到導致意外產生，因此充足的儲存空間規劃是必備的安全考量之一。此外，安裝一些特殊情況時的設備，如：煙霧探測器、輕型滅火器和緊急求救按鈕⋯等可以增加老齡者的居住安全感和應急反應能力。
▶️ 5. 色彩選擇
退休宅的色彩選擇應該以柔和、溫暖的色調為主。這些色彩可以營造出輕鬆、舒適的氛圍，有助於身心靈放鬆。此外，選擇對比明顯的色彩用於地板、家具和家飾，可以幫助老年人更容易辨識空間和物品，以防因視力不佳造成的居住意外。
2. 高齡住宅不可忽視的12個裝修細節🏩🏩
1. 注意採光與夜間照明
養老生活注重的就是能安全又愜意，加上隨著年紀漸增，視力多少開始受到影響，光線照明的重要度顯得更為重要。白天家中容易走動的區域，光線是否充足，白天的採光也可藉由天窗或格局的更動，來改善室內照明不足的問題。除了白天的自然採光，夜間的照明也需特別注意，在夜間可能會經過的區域，如主臥室到廁所浴室的中間區域，加裝一些會自動偵測的燈光照明，也能確保銀髮族夜間如廁時的安全。
2. 根據生活習慣來規畫格局
規劃退休宅時，也可先超前部屬未來生活模式中，可能會有的生活習慣，由於整個裝潢工程，格局的改造會在滿初期就完成，因此在與設計師討論時，建議就先去想到每天走動的區域，動線應該有多寬敞、是否需要盡可能減少地板的高低差…等與安全相關的問題，若考量到未來有獨居可能，也盡可能將一些安全設計，如：衛浴止滑設計、樓梯或走廊上有輔助扶手，是否可讓輪椅通過的空間…等，這些層面都應該先想到，並事先規劃出合適的格局。
3. 根據氣候挑選功能性設備
高齡宅的設計中，可能因為當時季節不同而沒有注意到，例如：冬天時氣溫較低，家裡可能忽然跟當時看屋時感受不同，變得特別寒冷還影響生活品質。因此不妨提前想到住宅是否需要裝設暖氣、地暖…等設備；若預算較有限，也建議可選擇地板使用木質地板，並搭配可隨時移動的地毯，根據需要來幫助在家中走動仍能保持溫暖。
4. 選擇適合銀髮族使用的家具
選購家具前務必考慮到是否合用，年紀漸增有可能行動開始不方便，就要去想到床鋪的高低，是否太高不容易上下床；各種存放物品的收納家具，是否容易老年人取物；沙發座椅材質，會不會過軟不易爬起…等，並且這些家具也須經過一些加工，例如：把家具的尖角都削成圓角、或是加裝泡綿軟墊等方法，來提升居住的安全性，避免不小心碰磕到而受傷，這些小細節也會影響未來的居住品質。
5. 規劃個性化區域
退休後不少人會再去培養自己的其他興趣，來打發平日多餘的時間。在規劃退休宅時，不妨也先預想一下，未來有考慮去學習、培養哪些興趣，以及這些興趣，是否會有需要家中具備額外的空間，例如：喜歡收集各種收藏品、學習各種樂器、繪畫、書法…等，這些可能就需要特別規劃出合適、或可以收存這些物品的地方。
對於一些收藏品來說，也需要注意家中的濕度、溫度，是否適合保存，這些種種情況可以優先考量，並特別規劃出一區塊是家中最通風，不易長時間日照的空間，來作為這些收藏品、樂器、作品的保存區。
6. 家具與軟裝挑選穩固與高品質材質
既然是要作為退休養老使用，「安全性」是決定任何裝潢方式、採購物品時，務必考量的第一要件。一些適合小資族，好看且價格親民的家具，耐用度可能不太足夠，就不那麼適合老年人使用，選擇太廉價的家具，還可能對老齡生活帶來許多不便。
因此對於樂齡宅來說，家具與軟裝就要以更堅固、耐用的方向去挑選，也可與室內設計團隊討論，特別訂製貼合我們生活需要的家具，大大減少需要汰換家具、或是常常需要維修的狀況。若未來還會在家含飴弄孫，對老年人與孩童居住的空間來說，這些家具與軟裝的品質，無疑也是攸關居住安全的指標之一。
7. 注意家中各種電線管路的收納
相信不少人在家中，都有被零散的電線絆倒的經驗，不過高齡是族群非常經不起摔，根據調查在家中跌倒，也是高齡族群意外身亡的原因之一。尤其現在各種便民的電器、3C產品在家中無所不在，如果電線隨他散落一地，真的非常容易發生意外！因此在家裡的裝潢告一段落後，也務必針對家中現有的電器，可添購數個電線收納盒，放在客廳、廚房、主臥室、浴室…等區域，將凌亂的電線梳理整齊，統一整理拉在集納盒中，這樣不僅可以提升在家中行走的安全性，整體美觀也會大大提升。也有不少人會在裝潢期間，就請設計團隊，將一些不太會移動的電器，其電線直接隱藏在鋪設的地板、或牆面裝飾之後，盡可能保持地面的淨空。
8. 打造高品質的睡眠空間
睡眠的好壞，無論是小孩成人還是老齡人，都是影響生活品質的關鍵之一。年輕時可能可以不看環境好壞倒頭就睡，但過了一定年紀，我們對生理時鐘的調節變差，睡眠多少都會受影響，甚至有人會有睡眠障礙的困擾。加上退休後時間規劃變得相當有彈性，睡覺跟起床的時間可能不會太穩定，導致容易睡不好或失眠的問題，這時候打造一個優質的睡眠空間就非常重要。首先要注意的就是「隔音」，除了房屋本身的建材隔音效果之外，窗戶選用氣密窗，避免被戶外的噪音影響。另外「室內燈光」的選用，也會影響我們容易入睡與否，若睡前有閱讀習慣，也可裝上床頭燈，並配置可調節的燈光，讓我們在閱讀之餘，不至於太亮而睡不著；而燈光的選擇，也以柔和、溫暖的色系為主，這會有助於我們更快進入睡眠。
9. 家中各區域的動線規劃
銀齡住宅的家中動線設計是一門大學問，除在整體規劃以開放式為主軸之外，每個區域連結的動線，也是需與室內設計團隊討論的重點。
舉例來說：主要活動的區域客廳、主臥室、廚房…這幾個區域的連結走道不需過長，可以相鄰並用門扇隔開的設計，且建議採推拉門的形式來安裝，而這幾個區塊也可以將門檻的設計移除，打造成一個無障礙空間。這樣的動線設計，不僅流暢度更好，也能大大減少移動過程絆倒的可能。
若原有的格局就有走道，那也建議保有一定的寬度，來讓未來若需使用助行器、輪椅時不會移動困難。這些走道上可以增加扶手或是引導燈，避免若晚上行經卻因光線不足發生意外；這些連接的通道中，也減少不必要家具的擺放，僅保留可以攙扶的輔助設備、或放置椅子保留一些可稍作休憩的空間即可。
動線的規劃需要考量的細節較多，可事先與專業退休宅設計團隊討論，人在老化的過程中，可能會面臨到哪些問題，這部份我們若還沒到那時候，不一定能先想到，因此為了安全著想，可多向專業詢問老齡人需要的裝潢設計。
10. 調整各種櫃體的高度
正常的退休年紀約在65歲上下，一般來說除非有特別在保養、或是穩定運動的習慣，一般體力與身體的協調，已經跟年輕時有些差距，所以如果家中許多儲物櫃子高度太高、太低，要拿椅子輔助攀爬、或蹲低身軀來拿取，都顯得些許吃力，也擔心在置放、取物的過程發生意外。因此，規劃高齡住宅的裝潢，各種收納櫃、儲物空間的高度，都建議特別挑選過，以不用爬上爬下、伸手也不會高過自身視線、低處也不用完全俯身的儲物櫃為佳。這樣不僅在找東西、拿取的過程都能視線平視就找到，這樣不僅將存放雜物的區域限縮在一定範圍，減少堆放東西造成的雜亂感，也讓退休銀齡生活更方便、省力。
11. 規劃一個長時間存儲的空間
人到了退休的年紀，多少累積了非常大量、有紀念性質的物品，若又捨不得「斷捨離」，讓這些東西隨意安放，那很可能造成居住環境的雜亂感，也浪費了許多可以規劃的空間。因此不如在規劃初期，就設置一個會常時間存放雜物的空間，來擺放這些有長年歷史的紀念物。退休生活算是人生異動較小的階段，因此將這些平時用不到的紀念用品，存放在事先規劃好的空間，才不會壓縮到日常用品的存儲空間。
12. 裝設可能需要的安全輔助設施
前面提到老年人經不得摔，除了基本的扶手、燈光引導，還有以下幾個貼心的安全設施，可能會讓退休生活更加安全愜意。如：在家中較濕滑的區域，貼上地板止滑貼片，或擺放有止滑功能的地墊，以減少不慎滑倒的可能。
另外老年人長時間站立、或頻繁彎腰也容易對身體造成負擔，所以可在家中需要長時間站立的區域，擺放可乘坐的裝飾，能適時坐下來休息。在家中的玄關處，也能設置穿鞋椅，這樣進出門穿脫鞋子都能更加舒適便利。
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銀髮宅的裝潢設計，相比一般的室內裝修，有更多需要注意的小細節，一來得考慮年紀大的老化衰退，未來是否需要借助輔助設備生活，另外是否獨居獨自生活，也會影響家中各種裝潢小細節的評估，因此若擔心自己的退休宅規劃不夠齊全，不妨多與專業討論，將心中擔憂的部分告訴設計師，也能請設計團隊提供建議，確保裝潢後的高齡住宅，讓我們的退休生活安全無憂又舒適。
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